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当ブログについて

プロフィール

はじめました!こんにちは!
BodyMakingを書いてる人です!

筋トレを趣味で2019年から始めました!まだまだ筋トレ初心者ですがよろしくお願いしますm(__)m

  • 趣味・・・筋トレ
  • 好きなプロテイン・・・GRONG(グロング)プロテイン
  • 好きな食べ物・・・鶏むね肉、納豆、キムチ
  • 好きなお菓子・・・グミ、干し芋
  • 好きなアーティスト・・・ビリーアイリッシュ、アリアナグランデ、マルーン5
  • 最近頑張ってる事・・・筋トレとTOEICの勉強

去年から趣味で筋トレを始めました!

愛用しているプロテインはGRONG(グロング)プロテインです!


GronG(グロング)プロテイン バナナ風味 1kg 国産

バナナ味のプロテインめっちゃうまいで!
ぜひおススメしたい!👍👍

なんといっても安い!そして国内製造!

去年は、1日3食全て鶏むね肉が入った食事を毎日続けていたのですが、今は普通の食事に戻しました笑

ブログについて

このブログでは

  • 筋トレの知識
  • 食事と栄養
  • プロテインのレビュー
  • 筋トレの器具やグッズのレビュー

などを主に書いています!

筋肉の事について勉強し、食事と筋肉の関係についても興味を持ったので勉強中です(最近はあまり勉強していません笑)

プロテインレビューに力をいれていきたいと思っています!

おすすめの筋トレ、食事、プロテイン、サプリメントについて読者皆さんと共有できればと思っています!

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皆さんの筋トレに少しでも役に立つ情報を提供出来るように頑張っていきます!
一緒に頑張りましょう!!